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甲状腺病患者应该怎么吃?重庆御和堂中医为您解答

时间:2021-10-20来源:重庆御和堂中医作者:御和堂中医点击: 187 次
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  甲状腺是人体最表浅的内分泌腺体,它很小,像一只展开翅膀的蝴蝶,趴在脖子上,位于颈部约2-3厘米的位置。其主要作用是合成并分泌甲状腺激素(T3,T4),调节人体各种组织细胞的代谢。近几年,随着现代社会的压力和节奏的加快,亚健康人群的增加,超声检出率的提高,B超分辨率的提高,越来越多的人患上甲状腺结节以及其它甲状腺疾病,尽管及时就医,明确诊断,对症治疗是非常重要的,但是在日常饮食中有什么需要注意或者不会过度的禁忌症也是很多患者非常关注的问题。下面重庆御和堂中医讲一讲。
  许多病人首先最关心的就是“碘”的问题,海产品到底可以吃到什么程度呢?
  医嘱为甲亢,高功能性腺瘤结节病人应禁食,同时应吃无碘盐。如果甲状腺结节没有甲状腺功能异常,那么桥本氏病的病人最好少吃些食物。水产品中含碘量的高低也各不相同,并且其含量的高低随原料产地的不同而有明显差异。简而言之,海藻含碘量高于动物性海产品,而海贝类海产品的含碘量高于鱼类,要控制碘摄入量,可供参考。
甲状腺结节
  正常情况下,加碘盐摄入过多会不会导致肥胖?
  根据统计,建议成年人每天需要摄取的碘量为150微克,一般情况下,一个健康成年人每天摄取50-1000μg/d的摄入量是安全的。食盐推荐摄入量为6克,加碘盐为(21-39)mg/kg,以30mg/kg计为6克食盐含碘180ug,加上其他方面的损耗,完全在安全范围内。所以,除需忌碘的病人外,食用碘盐对健康的影响大于健康风险。
  而且大家都关心的是白菜、白萝卜、花菜、包菜、菜花等十字花科食品是否可以食用?
  十字花科食物中含有一种抗氧化物质,它会竞争性地抑制甲状腺吸收碘,导致甲状腺素水平下降,从而导致促甲状腺素升高,促使甲状腺肿大或结节增大,因此不能长时间食用,尤其是生吃。单纯性甲状腺肿大的病人要避免食用碘缺乏症,甲状腺素水平正常或补充量不足时,可适当食用,特别是十字花科食物具有很好的抗氧化、抗肿瘤作用。
  在中医学中,甲状腺疾病属于“瘿病”范畴,我国治疗甲状腺疾病的历史很长,有许多经典方剂,如海藻玉壶汤、四海舒郁丸等,中医认为甲状腺疾病的发生多是因为情志不舒,气滞血瘀,脾失健运,内生痰浊,结于颈部而成。
  在甲状腺疾病的治疗中,中医具有扶正祛邪、标本兼治、内服疏肝理气、活血化瘀、化痰软坚温阳散结等中药,其作用主要是通过调节人体脏腑、经络、气血的作用,改善甲状腺的内环境,改善病人的临床症状,使甲状腺结节变小,同时,根据不同的疾病、疾病的不同时期和机体的不同状况,区别病、辨病、辨病,以减少术后复发。
  最后重庆御和堂中医提醒大家,对待甲状腺疾病,要避免过度紧张,平衡饮食,辨证治疗,收获健康每一天!
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