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喝茶真的可以消瘤吗?又有哪些注意事项呢

时间: 2022-05-13 来源: 重庆御和堂中医 作者: 御和堂中医 点击: 67 次
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  茶是世界三大饮料(茶、可可、咖啡)之一,我国是世界茶文化比较主要的发源地。茶可谓是清醒淡雅,过年过节有客人拜访便是以茶待客。长期以来,茶叶致癌以及茶叶防癌两大观点总在battle,但是真相到底是什么?喝绿茶真的能够防癌吗?近日,生物学研究给出了答案。

  一、绿茶防癌研究

  2021年2月13日,美国伦斯勒理工学院生物科学系在 Nature Communications 杂志发表了相关研究论文。

  绿茶对肿瘤的化学预防作用主要归因于多酚类化合物,其中表没食子儿茶素没食子酸酯 (EGCG) 比较为重要。EGCG占绿茶儿茶素的50-80%。一杯 (240毫升) 绿茶中含有200-300毫克的EGCG。

  而研究发现这个EGCC和我们人体内的比较强抑癌因子p53之间存在着一种直接的相互作用,这种作用增强了抑癌因子p53的消瘤活性,能够防止人们体内的抑癌因子p53的突变, 并由此为开发消瘤药物指明了新靶点。

喝茶真的可以消瘤吗?又有哪些注意事项呢

  二、为什么有人说喝茶致癌呢?

  曾经就有一份研究显示了对于实验参与者,每天茶叶消耗量超过4克,胃癌的风险增加46%,那到底为什么喝茶了反而还导致胃癌风险增加了?

  重庆御和堂石毓斌医师提到,首先致癌因素多样,很多经常喝茶的人也是抽烟喝酒狂热者,因此在喝茶的过程中也不知不觉地增加了患癌的风险。

  其次与茶叶温度相关,很多人习惯喝烫茶,这些烫茶普遍温度达到了65度之上,但是人的消化系统黏膜承受不了高温,温度一旦达到65度之上,就会对黏膜造成伤害。并且温度大于65度的饮品,已经被世界卫生组织列为二级致癌物。

  御和堂石毓斌医师介绍到,茶叶的浓度也是影响因素,很多浓茶,因为咖啡因含量高,胃酸便会过度分泌,从而刺激胃粘膜。

  三、喝绿茶注意事项

  1、不要空腹喝

  早上起来空腹喝杯绿茶提提神?这样做除了有可能引起低血糖,因为早上空腹喝茶,还可以刺激胃部的黏膜,引起胃部的反酸胃痛等症状2、发烧不要喝

  绿茶中含有能产热的物质,即会升高体温,发烧的人喝,就等于是在火上浇油。

  3、少喝浓茶

  茶味浓,可不是什么好事,里面含有的咖啡因、茶碱等等对胃的伤害是很大的,而且浓茶更容易导致神经过度兴奋,而引起失眠。尤其是老年人、肝脏病人、尿结石患者等,尽量别饮用浓茶。

  4、部分患者慎喝

  胃溃疡病人,喝绿茶非但不会有好处,还会加重病情,令溃疡久久不愈合;心脏病患者,其中的咖啡因、茶碱可能会令心跳加快,甚至引起心律不齐;神经衰弱者,不要小看了茶的促失眠的功效,白天喝一杯茶,有的人可能凌晨仍然睡不着觉,因此神经衰弱的人更不要喝茶。

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